Em 19 de outubro de 2026, a Prefeitura de Cuiabá apresentou as atividades do Programa Lutadoras, que reúne mulheres em diferentes etapas de aprendizado do jiu-jítsu. A iniciativa oferece aulas voltadas à defesa pessoal.
Segundo a Prefeitura de Cuiabá, o programa é executado pela Secretaria Municipal da Mulher e conta com o apoio do Núcleo da Primeira-Dama. A proposta é utilizar o esporte na prevenção à violência contra a mulher.
As aulas acontecem no polo da Secretaria Municipal da Mulher, na Avenida Presidente Getúlio Vargas, nº 490, região central de Cuiabá. Participam tanto alunas que já treinam quanto mulheres que estão começando.
A iniciativa reúne modalidades de luta e orientações para situações de risco, além de relatos de participantes sobre a experiência nas aulas. A Prefeitura também informa a ampliação do programa na capital e mantém inscrições disponíveis.
Aulas reúnem iniciantes e veteranas em práticas de defesa pessoal
A professora e faixa-preta de jiu-jítsu Polyanna Souza de Araújo coordena as atividades e acompanha as alunas desde a primeira turma. Segundo a Prefeitura de Cuiabá, as participantes do projeto-piloto avançaram no treinamento e hoje fazem parte de uma turma de nível avançado da modalidade.
Nas aulas, as mulheres aprendem técnicas como armlock, ou chave de braço, mata-leão, um tipo de estrangulamento, e americana, uma chave de ombro. A Prefeitura informa que os movimentos podem ser usados para ajudar a escapar de uma agressão.
O treinamento também inclui orientações para situações de risco, como observar o ambiente, localizar possíveis rotas de fuga e buscar um lugar seguro. As alunas recebem ainda instruções para tentar manter a calma diante dessas circunstâncias.
Moradora do Jardim Araçá e integrante do grupo de veteranas, Dayanna Rodrigues participa desde a primeira turma e relata que as aulas contribuíram para seu desenvolvimento pessoal e sua autonomia. Já Kézia Lozano, que entrou no programa em 2026, afirmou que o aprendizado de defesa pessoal a deixou mais confiante; ela também mencionou que percebeu formas de reagir a agressões que já sofreu.
Expansão do programa e inscrições em Cuiabá
O projeto-piloto do Lutadoras – Fortalecendo a Mulher Cuiabana foi lançado em 28 de agosto de 2025 e reuniu 80 mulheres. Em 2026, a iniciativa passou de dois para 17 polos, distribuídos pelas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste de Cuiabá.
De acordo com a Prefeitura, o programa conta atualmente com 515 alunas inscritas em 32 turmas e oferece mil vagas. As aulas são gratuitas e abrangem jiu-jítsu, judô, karatê, capoeira, muay thai e taekwondo.
As interessadas podem preencher um formulário eletrônico para se inscrever, disponível também na página principal da Prefeitura de Cuiabá. A informação municipal não detalha, no texto divulgado, requisitos ou prazos para a inscrição.
